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sábado, 11 de fevereiro de 2012

hidratação corporal



Hoje irei falar sobre a hidratação corporal
, que é de suma importância e que as vezes pela correria do dia-a-dia esquecemos de fazer.
A hidratação corporal é obtida através de dois fatores importantes, que são os fatores externos e internos.
Externos: chamamos de hidratação de fora para dentro, obtemos-a quando passamos hidratante corporal em todo nosso corpo, é necessário que se faça após o banho pois a pele se encontra livre de células mortas aumentando assim a absorção do produto utilizado para a hidratação, é necessário que após a hidratação esperemos alguns minutos para que o corpo absorva o produto antes de colocarmos nossas vestimentas.
Internos: chamamos de hidratação de dentro para fora, obtemos-a quando fazemos a ingestão de água, a água ajuda a regularizar o intestino, evita a desidratação da pele ou seja ela hidrata a pele, e muitas vezes esquecemos de bebe-la. Os benefícios trazidos ao copo são incalculáveis.
A soma desses fatores é igual a uma pele maravilhosa, pois muitos hidratam, esfoliam e usam o Protetor solar apenas no rosto, esquecendo-se do restante do corpo.

Um Grande Abraço
Esteticista Sarah Ribeiro


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